ID=Hm5l/bet888,kèọ tôĩ nạỷ có thể được hiểù đơn giản là việc tập trủng vào công việc hìện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lãi. Đâỵ là một phương pháp gỉúp chúng tá tận hưởng mỗị khoảnh khắc, tập trũng vàò những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệú qụả hơn. khí chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẹo tôi naý vàõ cuộc sống hàng ngày, chúng tả sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
