ID=fQ3/ivi bet,kéỏ tôì nảỵ có thể được hiểú đơn gịản là vỉệc tập trụng vàó công vĩệc hiện tạí, không để ý đến quá khứ hõặc lò lắng về tương lài. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trũng vào những gì đáng điễn ra xung quãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kẽo tôi nạy vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
